Beberapa Tips Menghadapi Orang Toxic Demi Kesehatan Mental

Didalam kehidupan dan aktivitas kita sehari-hari sangat banyak orang orang yang akan kita temui dengan karakter yang berbeda-beda. Bahkan kita akan bertemu dengan orang-orang yang toxic didalam pertemanan,dikampus,sekolah,ruang lingkup ditempat kerja.

Ketika kita berhadapan dengan orang yang toxic maka kita akan merasa tidak nyaman dan juga memiliki dampak yang tidak baik untuk kesehatan kita. Dan harus bijak ketika menghadapi  orang yang seperti ini sehingga emosional kita dapat terkendali.

Menghindari Orang Toxic Dapat Menyehatkan Mental  

Beberapa Tips Menghadapi Orang Toxic Demi Kesehatan Mental

Orang toxic juga dapat dilihat dari caranya yang suka memanipulatif, selalu ingin dirinya benar, dan sangat egois sehingga sering mengendalikan orang lain agar dapat dikendalikan olehnya. ketika kita dekat dengan orang toxic alangkah baiknya membaca artikel ini, agar dapat menhindari orang tersebut.  Berikut inilah beberapa tips untuk mengindari nya :

1.Jangan Perdulikan

Orang yang mempunyai kepribadian yang toxic biasanya akan mencari perhatian untuk melakukan segala macam cara nya , dia akan bertindak sesuka hatinya dan sering ingin menjadi pusat perhatian orang banyak , maka jika ornag tersebut ada disekitar anda. Anda tidak perlu memperdulikannya dan bersikap cuek saja.

2.Tidak Boleh Memaklumi

Ketika anda menemui orang yang sangat toxic anda tidak boleh hanya diam saja dengan perlakuan nya. Banyak dari kita yang selalu memaklumi perilaku dari orang toxic sehingga dia akan semana-mena terhadap kita, orang toxic tidak akan pernah merasa bahwa dirinya toxic, apabila dia menyakiti orang lain dia hanya akan mengkatakan kalau perkataanya hanya lah kalimat “candaan”.

3.Memprioritaskan Diri

Ketika anda bertemu dengan orang yang toxic anda harus memprioritaskan diri anda terlebih dahulu. Dengan menyelamatkan mental anda terlebih dahulu maka anda akan mendapatkan ketenangan dan kenyamanan .

4.Tidak Ikut Campur

Terkadang ketika orang toxic diruang lingkup kerja,skeolah,kampus bahkan dikeluarga mempunyai masalah sebisa mungkin untuk anda untuk tidak ingin mencampuri nya dan usahakan adna tidak ingin tahu apa saja permasalahan yang dialaminya.

5.Tingkatkan Kesabaran

Kita harus mempunyai banyak kesabaran untuk mengahdapi ornag yang toxic. Alangkah lebih baik jika mengalah dan jangan sampai erpancing emosi untuk menghadapinya karena jika kita membalas sikapnya, kita juga akan sama dengan dirinya.

6.Menjaga Batasan 

Menghadapi orang-orang  yang toxic anda juga bisa menjaga batasan dan interaksi dengan nya. Anda juga tidak perlu terlalu banyak basa-basi kepada orang yang toxic anda juga bisa cut off orang orang yang merasa merugikan dan memanfaatkan mu.

7.Mencari Lingkungan Baru 

Jangan sampai anda berpikir jika tidak berteman dengan nya anda tidak bisa mendapatkan teman lain. Ketika kamu sudah menjaga batasan dengan orang toxic maka anda perlu mencari lingkungan baru yang lebih sehat,sehingga mendapat hal-hal yang lebih positif.

8. Mengevaluasi Diri

Ketika kita merasa ada orang toxic disekitar kita maka anda juga harus mengevaluasi diri anda sendiri. Mungkin ada penyebabnya mengapa mereka terus-terusan melakukan itu terhadap anda. Anda bisa menanyakan kepada orang terdekat anda mengenai sikap anda terhadap mereka apakah mungkin anda juga pernah melakukan ketoxican tanpa disaadari.

 

Banyak sekali orang toxic yang datang dikehidupan kita,semoga saja tips diatas dapat membantu anda dalam menghadapi nya dan dapat terhindar dari orang-orang yang toxic ya.